маффины диетическ.

маффины диетическ.

Ингредиенты:
2 ст. овсяных хлопьев
2 ст. натурального яблочного пюре
2 яйца
4 ст.л.+ 2 ч.л. растительного масла
2 ст.л. разрыхлителя
1 ч.л. соды
2 ч.л. корицы
1 ст. молока
1.5 ст. цельной муки
3-4 ст.л. сахарозаменителя
1 ст. сухих ягод или семечек и т.д.

Способ приготовления:
1. Нагреть духовку до 190*С.
2. Поместить»юбочки» в формочки для маффинов и смазать.
3. Перемешать венчиком хлопья,яблочное пюре,молоко,яйца и масло. Отложить.
4. Перемешать лопаточкой муку,разрыхлитель,соду и корицу. Сделать в середине выемку,и добавить яблочную смесь. Хорошо перемешать лопаточкой. Добавить ягоды ,или смесь,и перемешать слегка.
5. Наполнить «юбочки» на 2/3 и печь 20-25 мин.
6. Остудить на решётке 15 мин. до извлечения маффинов из формы.
   

Автор:
Оцените статью:
КОММЕНТАРИИ