скумбрия в пароварке

скумбрия в пароварке

Ингредиенты:
1. Скумбрия 2 шт
2. Рис пол пакета 500г
3. 1 луковица
4. 1 морковь
5. 50 г зелени укропа
6. соль
7. специи

Способ приготовления:
1. Помыть рыбу, выпотрошить, нарезать кусочками.
2. Поставить варится рис
3. Взять пароварку, сложить туда кусочки рыбы, посолить, поперчить, сверху посыпать нарезанным луком, нашинкованной морковью, зеленью. Поставить варится на 20-25 мин.
Вот и все… Очень вкусно, нежно, без добавления всякого жира. Диетическая еда можно сказать:-)) Скумбрия — вообще обалденная рыба в любом виде.
Всем приятного аппетита!

Фото:

скумбрия в пароварке

скумбрия в пароварке

скумбрия в пароварке

скумбрия в пароварке

Автор:
Оцените статью:
КОММЕНТАРИИ